Manfaat Dibalik Merawat Hewan Peliharaan bagi Anak

Orang tua banyak yang merasa ragu memelihara hewan peliharaan pada saat sudah mempunyai anak. Selain alasan penyakit, mereka juga takut hewan peliharaannya dapat melukai anak. Padahal, penelitian University of Warwick menyebutkan bahwa anak kecil berada pada lingkungan keluarga pemelihara binatang seperti; kucing, anjing dan burung justru lebih jarang sakit dibandingkan yang tidak memelihara. Banyak manfaat yang didapatkan dengan memelihara hewan peliharaan, berikut di antaranya;

Membuat anak lebih aktif
Dengan mengajak bermain hewan peliharaannya, anak akan memiliki banyak aktifitas dan bergerak lebih aktif untuk menjaga kebersihan dengan membantu membersihkan tempat tinggal hewan peliharaannya. Aktifitas seperti ini dapat menjauhkan anak dari kegiatan-kegiatan yang pasif seperti bermain game, gadget dan menonton tv.

Tumbuhkan rasa kasih sayang
Memelihara hewan peliharaan dapat menumbuhkan kedekatan emosional antara anak dengan hewan peliharaannya. Dengan merawat hewan peliharaan, anak akan mengerti pola hidup hewan tersebut dan belajar untuk menyayanginya. Tingkah lucu hewan peliharaan tersebut juga dapat menemani dan menghibur anak setiap hari. Tidak jarang banyak anak-anak memberikan panggilan khusus terhadap peliharaan kesayangannya.

Tanggung jawab
Dengan memelihara hewan peliharaan anak akan belajar bertanggung jawab lewat merawat, memberinya makan, membantu membersihkan kandangnya dan mengajaknya bermain. Ketika hewan peliharaannya jatuh sakit, ia akan ikut merasa sedih dan akan berusaha merawatnnya dengan sabar supaya hewan peliharaannya tersebut dapat sehat kembali.

Menghabiskan waktu bersama keluarga
Anak akan lebih betah berada di rumah dan menghabiskan waktu bersama hewan peliharaannya. Tentu hal ini juga membawa dampak positif bagi kedekatan anak dengan orangtua. Komunikasi antar keluarga akan berjalan lebih baik.

Mengurangi Resiko Alergi
Menurut penelitian dalam Clinical & Experimental Alergic,alergi anak dapat berkurang jika mereka hidup dengan hewan peliharaan sejak masih bayi. Penyebabnya bisa jadi karena sistem imun si anak semakin menguat akibat sering terpapar dengan kehadiran hewan peliharaan.

Tapi, tahukah Anda, memelihara hewan peliharaan adalah sebuah aktifitas yang dapat menghilangkan stres. Tetapi yang paling penting sebelum memutuskan untuk memelihara hewan peliharaan adalah jangan sampai lupa untuk memeriksa kondisi kesehatan serta kebersihan hewan tersebut.

Dengarkan Musik Klasik? Konsentrasi Anak Bisa di Tingkatkan

Perlu Anda ketahui, ternyata dengan mendengarkan musik klasik tingkat konsentrasi anak bisa bertambah. Karena musik klasik ternyata sangat bermanfaat untuk meningkatkan konsentrasi anak dalam segala bidang. Tetapi bukan hanya untuk anak kecil, ternyata musik klasik ini juga bisa digunakan bagi orang dewasa.

Dalam study yang dilakukan oleh ahli bernama Susan Hallam, seorang professor pendidikan dan juga psikologi musik yang berasal dari Universitas London, mengatakan bahwa telah terungkap fakta bahwa anak yang lebih sering mendengarkan musik klasik, akan mengalami peningkatan konsentrasi dan kemampuan mendengar yang sangat baik. Di samping itu, para ahli juga mengatakan musik klasik yang terdengar sangat rumit di telinga, pada kenyataannya sangat mudah untuk diuraikan oleh otak serta sangat cepat untuk di simpan di dalam memori.

Sebenarnya mendengarkan jenis musik apapun itu, asalkan kita menyukainya maka musik yang kita dengarkan sangat bermanfaat besar, terutama dalam mengurangi rasa stres juga mengatasi rasa cemas. Bukan hanya mendengarkan musik, namun belajar dalam memainkan sejumlah komposisi musik yang klasik juga sama memiliki manfaat yang sangat luar biasa, terutama dalam proses perkembangan otak anak yang memang masih berada dalam masa perkembangan.

Dalam sebuah study yang dimuat dalam Journal of Neuroscience mengungkapkan bahwa anak-anak kecil yang memiliki keinginan untuk belajar memainkan beberapa alat musik klasik, maka kemungkinan besar mereka akan memiliki kemampuan visual sensorimotor yang jauh lebih baik. Bahkan manfaat yang dirasakannya anak akan terus berkembang dan akan terus di rasakan sampai tumbuh menjadi orang dewasa.

Nah, itulah manfaat musik klasik untuk meningkatkan konsentrasi anak. Maka dari itu, jika Anda ingin mencari cara untuk meningkatkan konsentrasi anak? Mendengar kan musik klasik kuncinya.

Tips Ampuh Menjadi Pribadi yang Menyenangkan

Semua orang pasti tahu, menjadi orang yang menyenangkan lebih baik daripada menjadi orang yang menyebalkan. Tetapi kita kadang tidak tahu hal apa saja yang membuat diri kita begitu menyebalkan bagi orang lain. Sikap yang menurut kita benar, belum tentu orang lain memiliki pendapat yang sama. Selain untuk menambah teman, menjadi orang yang menyenangkan juga bisa membuat semua orang merasa nyaman. Sikap ramah dan penuh perhatian adalah dua kunci penting dalam menjalin pertemanan. Mau tahu tips menjadi pribadi yang menyenangkan?

Menjadi diri sendiri

Tidak ada yang suka kepura-puraan, begitu juga dalam pergaulan. Anda harus temukan keunikan dalam diri sendiri dan percayalah bahwa menjadi diri sendiri adalah yang terbaik daripada berusaha membentuk karakter menjadi seperti orang lain. Yang penting apa adanya dan tidak perlu berlebihan.

Tunjukkan minat terhadap orang lain

Orang yang perhatian kepada sesama selalu dianggap lebih menarik daripada orang tidak mau tahu masalah orang lain atau cuek. Anda harus berusaha membangun hubungan yang baik dengan orang lain dengan memulai obrolan dan menyampaikan respon yang antusias pada lawan bicara Anda.

Kontak mata

Semua orang ingin merasa dihargai saat sedang berbicara. Salah satu cara untuk menunjukkan ketulusan hati adalah dengan selalu melakukan kontak mata. Lawan bicara Anda akan merasa lebih nyaman dalam berinteraksi dengan Anda.

Tepat waktu

Tentunya Anda merasa tidak suka ketika harus menunggu orang yang datang terlambat selama berjam-jam. Maka dari itu, diharapkan jangan melakukan hal ini kepada orang lain. Memang akan ada halangan di jalan yang membuat datang terlambat. Namun, Anda harus selalu berusaha untuk bisa datang tepat waktu.

Memuji

Anda akan sulit memuji seseorang jika di dalam hati Anda selalu ada rasa bangga berlebih alias narsis. Orang yang seperti ini biasanya tidak akan mudah mendapatkan teman. Oleh karenanya, batasi rasa bangga Anda terhadap diri sendiri agar jangan sampai membuat Anda enggan mengakui kehebatan orang lain.

Positive thinking

Selalu berpikir positif dengan apa yang terjadi disekitar kita adalah sesuatu yang menyenangkan. Berfikir positif akan memacu kita untuk melakukan hal-hal yang positif juga. Orang lain juga bisa merespon keberadaan kita, dan bisa diterima secara positif dalam pergaulan.

5 Alasan Penting Mengapa Harus Bahagia

Kebahagiaan adalah sesuatu hal yang sangat penting yang diharapkan oleh semua orang. Kebahagiaan bisa memiliki arti yang berbeda-beda bagi setiap orang, tetapi pasti kita semua setuju bahwa kebahagiaan berarti bekerja untuk mengakhiri pertikaian, kemiskinan dan keadaan malang lainnya. Kebahagiaan adalah perasaan universal yang berhak kita nikmati, karena kebahagiaan adalah pilihan.

Berikut ini alasan mengapa bahagia itu penting:
1. Bahagia itu menyehatkan
Hati yang gembira adalah obat, tetapi semangat yang patah keringkan tulang, ungkapan ini menunjukkan kepada kita betapa pentingnya untuk selalu bahagia. Psikolog Erwin Prasetya mengatakan, "Bahwa dalam menyembuhkan sesuatu penyakit sesungguhnya obat-obatan kimia tidak terlalu berpengaruh signifikan jika yang bersangkutan tidak memiliki semangat untuk sembuh, dan semangat yang dimaksud hanya bisa datang melalui hati yang bahagia.

2. Bahagia membuat hidup jadi lebih mudah dijalani
Bayangkan sebuah kehidupan di mana kita tidak memiliki hutang, mempunyai keluarga bahagia, usaha yang lancar, anak-anak sehat, dan sebagainya. Itu semua pastinya akan membuat kita sangat bahagia, sehingga kita akan merasa bahwa kehidupan ini sebetulnya sangat mudah dijalani.

3. Bahagia membuat umur panjang
Bila dibandingkan dengan negara-negara lain, jumlah lansia di Jepang sangatlah banyak. Menurut sebuah sensus di Jepang jumlah lansia mencapai 25% atau sekitar 31 juta jiwa dari total penduduk yang berjumlah 126 juta. Khususnya para lansia di pedesaan, umumnya mereka memiliki banyak teman dan komunitas, lingkungan sosial semacam ini membuat mereka sangat bahagia sehingga terhindar dari stres.

4. Bahagia membuat hidup lebih menarik
Hidup menjadi menarik atau sebaliknya tergantung bagaimana cara kita menjalaninya. Ketika kita selalu menanamkan ke dalam pikiran bahwa hidup ini tidak menarik, maka akan terjadi seperti apa yang kita pikirkan. Begitu juga sebaliknya, ketika kita menganggap bahwa kehidupan ini sangat menarik, maka kita akan semakin bersemangat dan bisa selalu merasakan kebahagiaan setiap saat.

5. Bahagia menciptakan kehidupan sosial yang aman
Setiap individu yang bahagia memiliki pengaruh sangat besar dalam menciptakan sebuah kehidupan sosial yang rukun dan harmonis. Betapa tidak, tidak pernah sekalipun sebuah kasus kejahatan terjadi disebabkan oleh orang-orang yang dalam kehidupan pribadinya selalu merasakan kebahagiaan.

Menjadi bahagia itu adalah sebuah pilihan. Namun, ketika Anda menyerahkan diri ditawan dalam ketidakbahagiaan, maka Anda tidak akan pernah mampu melihat segala sesuatu secara positif. Maka dari itu, sulit tidaknya kehidupan Anda saat ini berusahalah untuk selalu bahagia.

Pentingnya Mendidik Anak Bertanggung Jawab Sejak Dini

Semua orang tua pasti mengetahui bahwa mendidik anak untuk bertanggung jawab bukan perkara yang mudah. Namun sikap tanggung jawab ini harus diajarkan para orang tua kepada anak sejak dini. Mendidik anak untuk memiliki sikap tanggung jawab bisa dimulai dari hal-hal kecil, contohnya dengan mangajarkan anak untuk merapihkan mainan atau tempat tidurnya sendiri. Hal-hal sepele seperti ini merupakan dasar dalam membentuk pribadi anak yang bertanggung jawab atas perbuatan yang dilakukannya.

Berikut tips untuk mendidik anak tentang tanggung jawab:
1. Jelaskan arti tanggung jawab pada anak
Jelaskan pada anak tentang arti tanggung jawab yang sesungguhnya. Tanggung jawab adalah merupakan sikap siap menerima akibat dari perbuatan yang telah dilakukan. Selain itu, tanggung jawab juga merupakan sikap konsekuen atas kepercayaan yang telah diberikan orang lain sehingga kita harus melakukannya dengan baik.

2. Berikan kesempatan
Berikan kesempatan pada anak untuk membuat pilihan dan mengambil keputusan sendiri. Cara ini dilakukan untuk mendidik anak supaya bertanggung jawab dengan akibat dari pilihan yang diambilnya. Namun dalam hal ini Anda harus tetap memantau anak sehingga bisa memberikan kontrol jika anak putus asa dengan hasil yang di dapatkan.

3. Berikan latihan sederhana pada anak
Berikan latihan sederhana pada anak untuk mengajarkan sikap tanggung jawab. Biarkan anak untuk belajar mengerjakan sendiri setiap kegiatannya, seperti mandi dan berpakaian sendiri. Selain itu biarkan anak untuk mengerjakan tugas sekolah sendiri, namun selalu dalam perhatian Anda sehingga ketika kesulitan berikan bantuan seperlunya.

4. Jadilah sebagai contoh yang baik
Orangtua hendaknya menjadi panutan atau contoh yang baik bagi anak. Perlu Anda ketahui bahwa anak-anak lebih mudah meniru perbuatan dari perkataan Anda. Oleh karena itu, sebagai orang tua berikanlah contoh yang baik yang mencerminkan sikap dan tanggung jawab.

Sikap tanggung jawab bukan merupakan faktor keturunan yang kita bawa sejak lahir, namun sikap tanggung jawab ini adalah salah satu sikap yang harus diajarkan dan dilatih. Oleh karena itu, jangan pernah bosan dan putus asa untuk mengajarkan sikap tersebut pada anak.

Manfaat Kacang Panjang untuk Kesehatan

Kacang panjang merupakan jenis kacang-kacangan dan sayuran yang biasa dimanfaatkan oleh masyarakat untuk menu makan. Namun saat ini belum banyak orang yang mengetahui pasti manfaat kacang panjang. Kacang pancang mengandung banyak sekali zat gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti vitamin B, klorofil dan betakarotin. Selain itu, kacang panjang juga bisa mengobati beberapa penyakit, sama halnya dengan beberapa jenis kacang lainnya seperti kacang hijau, kacang tanah, dan kacang kedelai.

Berikut manfaat sehat di balik kacang panjang:
1. Meningkatkan stamina
Bagi Anda yang memiliki kegiatan atau rutinitas yang sangat padat, Anda bisa membuat ramuan dari kacang panjang agar stamina dan kesehatan tubuh Anda terjaga. Caranya; rebus beberapa kacang panjang dan kencur dengan air bersih dan tunggu hingga air mendidih. Saring dan minumlah saat Anda merasakan lelah setelah beraktivitas. Atau sebelum meminum, Anda bisa juga menambahkan madu.

2. Mengobati sakit pinggang
Bagi Anda yang memiliki masalah sakit pada pinggang, Anda bisa menggunakan kacang panjang sebagai alternatif. Caranya; ambil kacang panjang secukupya dan tambahkan 1 buah jahe dan kencur sebagai bahan tambahan. Kemudian rebus bahan-bahan tersebut dengan 2 gelas air bersih dan tunggu hinga mendidih. Setelah mendidih, saring kemudian minum selagi masih hangat.

3. Tekanan darah rendah
Manfaat kacang panjang selanjutnya adalah mampu mengobati tekanan darah rendah. Caranya; memasak kacang panjang dengan campuran beberapa buah anggur dan hati ayam kampung. Anda bisa memasaknya dengan menu oseng-oseng atau yang lainnya. Dengan mengkonsumsi hidangan kacang panjang secara teratur bisa menormalkan kembali tekanan darah Anda. Terlebih lagi kacang panjang bisa mengobati batu ginjal, memaksimalkan fungsi limpa dan mencegah penyakit rematik.

Kacang panjang memang sangat sederhana namun memberi manfaat yang sangat baik untuk tubuh kita.

Yuk Cek Kesehatan dari Kondisi Bibir

Memiliki tubuh sehat tanpa masalah tentu menjadi impian dari semua orang. Dengan tubuh yang sehat tentu akan membuat segala aktivitas menjadi lebih menyenangkan dan mengesankan. Pada dasarnya sehat atau tidaknya tubuh kita, bisa dilihat dari beberapa kondisi tubuh kita sendiri. Dan salah satu bagian tubuh yang bisa mengungkap kesehatan kita adalah bibir. Ketika bibir mengalami beberapa masalah, ini akan mengungkap kesehatan kita. Jadi, kira-kira apa saja masalah bibir yang bisa mengungkap kesehatan?

Bibir Kering

Bibir kering erat kaitannya dengan kekurangan vitamin C, kekurangan cairan dalam tubuh dan kekurangan nutrisi penting. Seorang dokter dari American Academy of Dermatology, Diane Madfes, MD mengungkapkan jika bibir kering merupakan tanda bahwa kurang terpenuhinya nutrisi penting dalam tubuh. Kondisi ini kemungkinan besar juga disebabkan oleh diet yang salah. Jika Anda mengalami bibir kering, disarankan untuk memperbaiki nutrisi yang Anda konsumsi seperti mengkonsumsi daging, telur, makanan yang mengandung seng, zat besi, vitamin C dan vitamin B. Jangan lupa juga untuk makan buah dan sayur serta minum air putih cukup.

Bibir Bengkak

Ketika bibir bengkak, bisa saja tubuh saat itu sedang mengalami alergi. Seorang ahli kesehatan mulut dan gigi di Manhattan, Keith Arbeitman mengatakan; bahwa bibir bengkak adalah gejala awal ketika tubuh mengalami alergi terhadap makanan, cuaca atau serangga. Biasanya, alergi akan diikuti dengan gatal-gatal dan bentol-bentol. Jadi, jika Anda mengalami hal ini, solusi pertama yang bisa Anda lakukan adalah minum air kelapa, tetapi kalau alergi berlanjut, segeralah pergi ke dokter.

Sudut Bibir Terluka

Memang masalah yang satu ini jarang terjadi. Tapi, bagi Anda yang mengalaminya, disarankan agar selalu waspada dan segera memeriksakan diri ke dokter. Sudut bibir yang mengalami luka biasanya disebabkan oleh adanya jamur atau bakteri yang muncul dari dalam mulut. Para ahli mengatakan bahwa kondisi ini sebagai tanda bahwa ada salah satu atau lebih organ dalam tubuh yang mengalami masalah atau sakit. Tidak jarang, hal ini juga menunjukkan bahwa ada yang tidak beres dengan kondisi kesehatan gusi dan gig Anda.

Jadi, pastikan Anda memiliki pola hidup yang sehat seperti istirahat dan olahraga yang cukup.

Manfaat Sehat dari Daun Meniran untuk Tubuh

Bagi yang suka dengan tanaman tradisional, pastinya tahu dengan daun meniran. Daun meniran banyak digunakan sebagai campuran jamu tradisional untuk mengobati berbagai penyakit. Selain itu daun meniran juga berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh menjadi lebih kuat. Daun meniran yang seringkali digolongkan sebagai tanaman rumput atau gulma ternyata menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan, lalu apa saja manfaat sehat dari daun meniran?

Mengatasi Asam Urat dan Batu Ginjal

Dalam daun meniran terdapat zat bernama flovanoid yang berperan aktif untuk mengatasi asam urat dan menyembuhkan batu ginjal. Ion K yang ada didalam daun meniran bisa mengikat kristal asam urat sehingga bisa dilarutkan dalam air seni. Selain itu daun meniran juga bersifat melancarkan keluarnya air seni.

Anti Kanker

Daun meniran menjadi tumbuhan antikanker yang bisa mencegah datangnya sel kanker. Sel kanker mampu dihancurkan oleh senyawa-senyawa yang terdapat pada daun meniran.

Obat Reumatik

Daun meniran bermanfaat juga untuk mengobati reumatik. Caranya; cuci bersih satu sendok makan daun meniran dan 7 helai daun kumis kucing, Rebus dengan 1 gelas air hingga tersisa 1/2 gelas saja. Setelah dingin saring dan minum sehari sekali saja.

Mengatasi Hepatitis

Penyakit hepatitis bisa diatasi dengan daun meniran. Untuk Anda yang sedang mengidap hepatitis, Anda cukup merebus daun meniran dan meminum air rebusannya. Ambil sekitar 30-60 gram daun meniran dan rebus dengan 3 gelas air. Sisakan air hingga satu gelas saja. Kemudian saring dan setelah dingin minum sekaligus, sekali hari selama 1 minggu.

Mengobati Rabun Senja

Rabun senja juga bisa di obati dengan daun meniran, ambil 15-30 gram daun meniran lalu di tim bersama hati ayam secukupnya. Kemudian makan seperti biasa.

Itulahlah manfaat sehat dari daun meniran, semoga dapat bermanfaat.