Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

Kesehatan dan keindahan gigi perlu dijaga secara maksimal. Hal ini dikarenakan, penampilan seseorang dapat dipengaruhi oleh keindahan dan kesehatan gigi. Gigi yang bersih, putih, indah, dan tanpa masalah tentunya akan memberikan tampilan senyum yang indah dan meningkatkan kepercayaan diri kita. Terutama jika terbentuk karang gigi yang bersifat merusak dan mengganggu keindahan tampilan senyum Anda. Nah untuk mendapatkan gigi sehat, putih dan cantik serta terbebas dari karang gigi, berikut cara alami menghilangkan karang gigi yang bisa dilakukan di rumah.

Makanan 
Hindari makanan yang mengandung banyak gula dan bertepung. Makanan jenis ini bisa memicu plak pada gigi penyebab karang gigi. Sisa makanan di sela-sela gigi dari jenis makanan ini disinyalir sangat sulit dibersihkan meskipun Anda sering menggosok gigi. Usahakan konsumsi makanan pedas karena hal ini baik untuk produksi air liur yang bisa membantu menghilangkan karang gigi.

Kopi Dan Teh 
Pastikan untuk mengurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein seperti kopi ataupun teh. Minuman yang mengandung kafein rentan menjadikan gigi Anda mudah menguning dan tidak putih lagi. Zat kafein disinyalir juga menyebabkan plak pada yang memicu semakin berkembangnya karang gigi. Jika Anda menginginkan gigi putih bersih dan terbebas dari karang gigi, cobalah meninggalkan kebiasaan minum kopi atau teh.

Konsumsi Buah 
Agar gigi lebih putih dan cantik, pastikan untuk sering-sering konsumsi buah. Buah yang baik untuk membantu gigi tetap terjaga adalah buah yang mengandung zat asam seperti jeruk ataupun apel. Keasaman pada buah-buah ini disinyalir mampu menghilangkan kotoran dan sisa makanan penyebab karang gigi.

Berkumur 
Perbanyak berkumur dengan air bersih ataupun cairan antiseptik setelah makan ataupun minum minuman yang mengandung gula. Dengan berkumur ataupun konsumsi air putih, Anda bisa mendapatkan mulut sehat dan gigi putih bersih. Sisa makanan yang menempel di gigi juga akan hilang saat Anda berkumur.

Gosok Gigi 
Pastikan Anda menggosok gigi secara teratur. Gosok gigi setelah selesai makan dan sebelum tidur. Menggosok gigi secara teratur bisa membantu Anda mendapatkan gigi putih bersih dan terbebas dari karang gigi.

Jadi, kebersihan gigi patut dijaga, minimal dengan menggosok gigi dua kali sehari dan rajin memeriksa kebersihan gigi dari sisa makanan. Untuk membersihkan sisa makanan dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi buah dan sayuran yang berdaging renyah dan berserat seperti apel.

sumber: kesekolah.com

Langkah Mudah Agar Anak Kreatif dan Happy

Ada banyak cara yang bisa lakukan untuk membuat anak menjadi kreatif dan happy, lakukanlah berbagai hal yang sederhana dengan anak kita tercinta, tidak butuh sesuatu yang mahal, yang di perlukan adalah kreatifitas dan kemauan kita untuk membuat ruang bagi anak-anak tercinta melakukan aktifitas yang menyenangkan, sekaligus mampu membangun anak menjadi kreatif. Tugas seorang orang tua sebenarnya bukanlah hanya sebatas mengurus dan mendidik anak tersebut, melainkan bagaimana kita mampu menjadi penghibur bagi si anak.

Memiliki anak yang gembira dan senang tentunya sangat bermanfaat, lantaran anak tersebut akan tumbuh menjadi seorang anak yang mungkin lebih kreatif dan tidak tertutup. Anak yang gembira mampu menghindari dirinya dari sebuah depresi dini. Tentunya ini sangat tidak baik bagi usianya yang terlalu muda.

Jurus jitu bagi orang tua untuk bisa membuat anaknya menjadi seorang yang gembira dan serta kreatif, yaitu mencakup tiga hal. Hal positif seperti mengenal, mencintai, dan meniru cukup membantu anak tersebut.

Mengenalkan dengan berbagai hal yang positif kepada anak, membuat dirinya akan menjadi lebih mampu berimijinasi dengan baik. Sebuah pemikiran yang kreatifitas mungkin akan menggugah pertumbuhanya untuk tumbuh secara optimal.

Ketika anak tersebut telah mengenal dengan apa yang kita berikan maka akan timbul rasa mencintai. Dalam konteks ini mencintai adalah bagaimana anak tersebut sudah mulai mendalami tentang apa yang dia kenal.

Setelah anak mengenal dan mencintai maka secara otomatis dirinya akan meniru sebuah hal yang baik untuk ditiru. Konteks meniru ini mencakup sebuah latihan dan penerapan.Contohnya, jika anak tersebut kita kenalkan dengan apa yang dinamakan sebuah alat musik piano, maka anak itu akan bertanya kepada kita tentang piano tersebut.

Dengan sendirinya anak itu tertarik dan mencintai untuk mempelajari piano. Meski belum terlalu mahir namun anak tersebut akan mencoba untuk meniru bagaimana orang bisa mempraktekanya.Hingga pada akhirnya memiliki idolanya maka anak tersebut akan berlatih agar bisa bermain seperti musisi idolanya. Tentunya ini akan membuat suatu hiburan tersendiri bagi dirinya.

Melihat anak bisa menghibur dirinya sendiri dan tumbuh menjadi seorang anak yang senang serta bahagia, orang tua tidak perlu takut jika kelak anaknya tidak akan tumbuh menjadi seorang yang tertutup dan pemalu.

sumber: kesekolah.com