Penuaan adalah proses perubahan fisik yang terjadi pada setiap orang,
hal ini pun terjadi pada kulit Anda, terlihat jelas kerutan pada area T
pada wajah. Salah satu faktor terjadi penuaan karena berkurangnya
kolagen setiap tahunnya. Contoh terjadinya penuaan pada wajah seseorang
terlihatnya, keriput, flek, kulit kering, terlihatlelah, bersisik, kusam
dan kasar. Penuaan tidak bisa dihindari, namun Anda dapat mengurangi
proses penuaan lebih lambat sehingga usia tidak sesuai dengan kerutan
pada wajah. Penuaan pun terjadi berdasarkan faktor internal dan
eksternal. Faktor internal yang membuat penuaan dini diantaranya
keturunan, daya tahan tubuh, kesehatan dan kejiwaan. Pada faktor
internal sedikit kemungkinan untuk ditanggulangi. Hal ini dipicu oleh
faktor stres dan gaya hidup. Dengan perawatan masker hanya mengobati
sedikit kerutan pada wajah Anda, namun ada sedikitnya aura cerah pada
wajah Anda.
Berikut beberapa faktor eksternal penyebab penuaan dini:
1. Posisi Tidur
Posisi
tidur berpengaruh pada kulit karena kerutanberhubungan dengan gaya
gravitasi bumi. Untuk wanita yang sering tidur miring biasanya memiliki
kerutan di sekitar pipi dan mulut. Pada posisi tidur pria, biasanya
tengkurap, posisi ini akan menimbulkan kerutan pada dahi. Posisi tidur
yang efektif adalah terlentang tanpa bantal, dengan posisi lurus dan
gravitasi ke bawah, kerutan tidak akan cepat muncul.
2. Sinar Matahari
Untuk
menghindari pengaruh buruk sinar ultra violet adalah dengan mengenakan
bedak yang mengandung tabir surya.Paparan sinar matahari yang berbahaya
antarapukul 10.00-15.00. Sinar matahari yang berlebihan akan menyebabkan
hilangnya elastisitas pada kulit, pembentukan radikal bebas, salah satu
penyebab terjadinya flek pada wajah, dan juga menurunkan fungsi
kekebalan kulit.
3. Radikal Bebas
Radikal bebas adalah
molekul yang tidak stabil terbentuk dari metabolisme, radikal bebas
terbentuk dari gaya hidup yang kurang sehat hingga akhirnya menggerogoti
sel-sel tubuh salah satunya kolagen dan yang lebih parah lagi dapat
menyebabkan kanker. Bahan-bahan kimia yang terkandung pada makanan juga
berpengaruh besar pada terbentuknya radikal bebas. Pencegahan
terbentuknya radikal bebaspun dapat dilakukandengan cara mengatur pola
makan, diet sehat, lebih banyak mengkonsumsi sayur dan buah.
4. Kurang Nutrisi
Kurangnya
asupan nutrisi, vitamin, serat yang terkandung pada sayuran,
buah-buahan sangatberpengaruh penting untuk masa kulit. Kondisi kulit
yang semakin menurun setiap tahunnya sangat bergantung pada makanan yang
Anda makan. Inilah hal yang harus diperhatikan oleh Anda setiap
harinya, dari segi makanan serta pola tidur yang cukup, minum air putih
minimal 8 gelas sangat membantu kesegaran kulit. Karena kulit pun butuh
nutrisi untuk melawan dampak buruk dari sinar matahari, radikal bebas
dan polusi.
5. Alkohol
Bagaimanapun alkohol mengandung
zat-zat yang merugikan organ-organ tubuh. Seseorang yang mengkonsumsi
alkohol lebih dari 2 gelas sehari, akan menyebabkan penurunan kondisi
kulit. Ada beberapa dampak dari meminum alkohol, diantaranya akan
membuat wajah berjerawat hal ini dikarenakan alkohol dapat membuat
pembuluh darah membesar, dapat membuat dehidrasi sehingga membuat kulit
menjadi kering pada masanya, penyakit rosacea rata-rata diderita oleh
orang yang berumur 30 tahun keatas, ciri-ciri orang terkena rosacea
kulit muka yang kemerah-merahan karena pembuluh darah bercabang untuk
pengobatannya pun perlu di laser atau pengobatan topikal.
Itulah faktor penyebab penuaan dini yang perlu Anda ketahui.
sumber: kesekolah.com