Apakah Anda mempunyai warna favorit? Ternyata warna favorit yang sering
Anda gunakan dapat melihat bagaimana karakter Anda sebenarnya. Setiap
orang tentunya memiliki warna kesukaan atau warna favorit yang
berbeda-beda. Biasanya mereka akan selalu menggunakan barang-barang yang
sesuai dengan warna favoritnya. Dari warna inilah dapat kita ketahui
bagaimana sebenarnya sifat seseorang itu.
Berikut cara melihat karakter seseorang berdasarkan warna favoritnya:
1. Warna hitam
Orang
yang menyukai warna hitam adalah orang yang bersahaja dan terkesan
misterius. Mereka juga secara alami bisa dikatakan orang yang cerdas,
yang sangat percaya diri dan mampu memancarkan pesona untuk lawan
jenisnya. Akan tetapi orang yang menyukai warna hitam ini cenderung cuek
dan tidak terlalu perduli dengan perkataan orang lain.
2. Warna putih
Orang
yang menyukai warna putih adalah pribadi yang halus dan berhati tulus.
Mereka juga pribadi yang polos dan anggun. Mereka ini tidak banyak omong
namun enak diajak sebagai teman curhat dan senang dengan kedamaian.
3. Warna merah
Orang
yang menyukai warna merah adalah orang yang mempunyai pribadi yang
berani, semangat dan suka tantangan. Mereka ini juga cocok dijadikan
seorang pemimpin karena memiliki bakat atau kejiwaan sebagai pemimpin.
Tetapi, orang penyuka warna merah jika marah ia cenderung memberontak.
4. Warna hijau
Orang
yang menyukai warna hijau adalah orang dengan pemikiran dewasa, tenang
dan mudah tersinggung. Dia juga sopan santun dan pemaaf walaupun agak
sedikit keras kepala.
5. Warna kuning
Orang yang
menyukai warna kuning menggambarkan pribadi yang penuh semangat dan
selalu ceria. Orang ini juga senang bercanda dan terkenal sebagai sosok
yang optimis dan punya intuisi yang tajam. Mereka juga suka menjadi
pusat perhatian banyak orang.
6. Warna ungu
Orang yang
menyukai warna ungu adalah orang yang senang dengan belajar hal-hal
baru. Selain itu mereka juga melakukan hal terbaik untuk masa depannya.
Walaupun mereka terlihat misterius dan sulit didekati namun mereka
adalah orang yang romantis.
7. Warna pink
Orang yang
menyukai warna pink adalah mereka yang romantis, lemah lembut dan
penyayang. Orang ini cenderung sangat manja namun ia akan senang jika
membantu orang lain.
Dan banyak lagi warna-warna lain. Jadi, Anda termasuk orang yang menyukai warna yang mana?
Jumat, 29 April 2016
Manfaat Dibalik Mengkonsumsi Jahe Mentah
Jahe atau zingiber officinale sejak lama banyak dimanfatkan oleh
masyarakat sebagai bumbu masak. Selain sebagai bumbu masak, jahe
biasanya diolah juga sebagai minuman penghangat tubuh dan bahkan
mengobati berbagai penyakit. Sebagai rempah-rempah, jahe memang
mengandung banyak sifat obat. Jahe berisi gingerol dan shogaols yang
merupakan senyawa anti-inflamasi yang berperan melawan infeksi tertentu.
Untuk mengobati berbagai penyakit ringan, jahe bekerja lebih baik
daripada obat yang lain. Bahkan, jahe adalah obat terbaik untuk sakit
tenggorokan, kram saat menstruasi, gangguan pencernaan, batuk dan pilek.
Berikut manfaat sehat mengkonsumsi jahe mentah:
1. Kesehatan Jantung
Jahe dapat berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh, khususnya kolesterol dalam darah. Hal ini tentu saja berarti bahwa jahe dapat menurunkan potensi serangan penyakit stroke dan jantung koroner.
2. Anti Racun
Mengkonsumsi jahe dapat bermanfaat untuk mendetoks atau membuang racun yang ada di dalam tubuh. Jahe juga berfungsi untuk membantu melindungi organ hati yang mana fungsi utama hati adalah mengeluarkan racun dari dalam tubuh kita.
3. Redakan Flu
Mengkonsumsi jahe terbukti dapat memperkuat daya tahan tubuh sehingga berbagai macam penyakit, seperti flu dan pilek tidak mudah menyerang. Jahe juga dapat berfungsi sebagai zat antimikroba dan antivirus yang dapat mengusir bakteri dan virus penyebab flu.
4. Menyehatkan Pencernaan
Helico pylori yang terkandung dalam jahe mampu membunuh bakteri jahat dan ini bertanggung jawab atas berbagai masalah pencernaan seperti mulas dan maag.
5. Atasi Sakit Kepala
Salah satu manfaat mengunyah jahe mentah yang sudah terbukti adalah mampu meredakan sakit kepala.
6. Mengurangi Resiko Kanker Usus
Mengkonsumsi jahe dapat memberikan perlindungan usus dari zat karsinogen yang dapat menjadi penyebab salah satu kanker. Senyawa kimia yang ada di dalam jahe akan melindungi dinding sel usus besar dari tumbuhnya sel-sel kanker.
Berikut manfaat sehat mengkonsumsi jahe mentah:
1. Kesehatan Jantung
Jahe dapat berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol di dalam tubuh, khususnya kolesterol dalam darah. Hal ini tentu saja berarti bahwa jahe dapat menurunkan potensi serangan penyakit stroke dan jantung koroner.
2. Anti Racun
Mengkonsumsi jahe dapat bermanfaat untuk mendetoks atau membuang racun yang ada di dalam tubuh. Jahe juga berfungsi untuk membantu melindungi organ hati yang mana fungsi utama hati adalah mengeluarkan racun dari dalam tubuh kita.
3. Redakan Flu
Mengkonsumsi jahe terbukti dapat memperkuat daya tahan tubuh sehingga berbagai macam penyakit, seperti flu dan pilek tidak mudah menyerang. Jahe juga dapat berfungsi sebagai zat antimikroba dan antivirus yang dapat mengusir bakteri dan virus penyebab flu.
4. Menyehatkan Pencernaan
Helico pylori yang terkandung dalam jahe mampu membunuh bakteri jahat dan ini bertanggung jawab atas berbagai masalah pencernaan seperti mulas dan maag.
5. Atasi Sakit Kepala
Salah satu manfaat mengunyah jahe mentah yang sudah terbukti adalah mampu meredakan sakit kepala.
6. Mengurangi Resiko Kanker Usus
Mengkonsumsi jahe dapat memberikan perlindungan usus dari zat karsinogen yang dapat menjadi penyebab salah satu kanker. Senyawa kimia yang ada di dalam jahe akan melindungi dinding sel usus besar dari tumbuhnya sel-sel kanker.
Strategi yang Dibutuhkan Seorang Guru untuk Mengajar
Mengajar merupakan tugas utama seorang guru. Menyampaikan materi
pelajaran kepada anak didik di ruang kelas maupun di luar kelas. Materi
pelajaran disampaikanoleh guru melalui strategi dan metode tertentu.
Pemilihan dan penggunaan metode pembelajaran disesuaikan dengan banyak
hal, seperti; karakter materi pelajaran dan peserta didik, ketersediaan
sarana dan prasarana mengajar di sekolah. Yang tidak kalah penting
adalah menentukan strategi mengajar, siasat atau trik penyampaian materi
pelajaran kepada siswa.
Berikut strategi yang dibutuhkan agar guru tampil mengajar dengan baik:
1. Pragmatis
Pragmatis adalah cara seseorang menyampaikan sesuatu kepada orang lain atau yang mengandung makna bijaksana dan teliti. Menyampaikan materi pelajaran tidak membuat siswa merasa tersinggung atau terhina. Jika terpaksa disampaikan, guru perlu berbasa-basi sebelum menyampaikan materi pelajaran yang mungkin tidak berkenan di hati siswa. Sebagai contoh, dalam ruangan kelas ada siswa yang memiliki kekurangan atau cacat fisik. Oleh sebab itu guru perlu memilih dan memilah kata untuk menyampaikan materi pelajaran agar siswa merasa tidak berkecil hati.
2. Saintis
Guru itu adalah seorang ilmuan di bidangnya. Sebagai ilmuan, guru harus menguasai seluk beluk ilmu dan metodik berkaitan dengan mata pelajaran yang diajarkannya. Ilmuan yang mampu beradaptasi dengan perkembangan ilmu pengetahuan, teknologi dan sosial budaya yang berkembang. Sebagai seorang saintis, guru tidak boleh ragu-ragu dalam menyampaikan materi pelajaran kepada peserta didik di ruang kelas. Ini menjadi strategi penting untuk dipahami. Guru yang ragu-ragu mengajar, memberi isyarat kepada anak didiknya kalau gurunya kurang menguasai materi yang akan diajarkan. Ini akan menggoyahkan keyakinan anak didiknya tentang materi pelajaran yang diberikan guru. Resikonya adalah berkurang kepercayaan murid terhadap guru.
3. Strategis
Posisi guru adalah posisi strategis dalam pembelajaran di ruang kelas. Oleh sebab itu peran strategis ini memungkinkan seorang guru untuk kreatif menciptakan suasana pembelajaran menyenangkan. Karena suasana pembelajaran yang terkendali dengan baik, akan memperoleh hasil belajar yang maksimal.
4. Humoris
Profesi guru jauh berbeda dengan profesi pelawak. Namun demikian bukan berarti seorang guru dalam mengajar tidak memiliki unsur humor atau lelucon. Selama pembelajaran berlangsung guru dapat menyajikan pelajaran diselingi humor dan lelucon. Tujuannya adalah suntuk membangun suasana belajar siswa tidak terlalu monoton dan kaku.
5. Praktis
Praktis mempunyai makna mudah. Dalam hal ini adalah prinsip kemudahan dalam mengajar sangat diperlukan. Mengajar bagaimana siswa belajar dengan mudah. Menerima materi pelajaran dan mengolahnya dengan mudah. Jika ada cara yang lebih mudah kenapa mesti dicari yang rumit? Prinsip ini sesuai jika diterapkan pada siswa ketika mengajar. Siswa akan melakukan proses belajar yang lebih mudah untuk memahami materi pelajaran.
Berikut strategi yang dibutuhkan agar guru tampil mengajar dengan baik:
1. Pragmatis
Pragmatis adalah cara seseorang menyampaikan sesuatu kepada orang lain atau yang mengandung makna bijaksana dan teliti. Menyampaikan materi pelajaran tidak membuat siswa merasa tersinggung atau terhina. Jika terpaksa disampaikan, guru perlu berbasa-basi sebelum menyampaikan materi pelajaran yang mungkin tidak berkenan di hati siswa. Sebagai contoh, dalam ruangan kelas ada siswa yang memiliki kekurangan atau cacat fisik. Oleh sebab itu guru perlu memilih dan memilah kata untuk menyampaikan materi pelajaran agar siswa merasa tidak berkecil hati.
2. Saintis
Guru itu adalah seorang ilmuan di bidangnya. Sebagai ilmuan, guru harus menguasai seluk beluk ilmu dan metodik berkaitan dengan mata pelajaran yang diajarkannya. Ilmuan yang mampu beradaptasi dengan perkembangan ilmu pengetahuan, teknologi dan sosial budaya yang berkembang. Sebagai seorang saintis, guru tidak boleh ragu-ragu dalam menyampaikan materi pelajaran kepada peserta didik di ruang kelas. Ini menjadi strategi penting untuk dipahami. Guru yang ragu-ragu mengajar, memberi isyarat kepada anak didiknya kalau gurunya kurang menguasai materi yang akan diajarkan. Ini akan menggoyahkan keyakinan anak didiknya tentang materi pelajaran yang diberikan guru. Resikonya adalah berkurang kepercayaan murid terhadap guru.
3. Strategis
Posisi guru adalah posisi strategis dalam pembelajaran di ruang kelas. Oleh sebab itu peran strategis ini memungkinkan seorang guru untuk kreatif menciptakan suasana pembelajaran menyenangkan. Karena suasana pembelajaran yang terkendali dengan baik, akan memperoleh hasil belajar yang maksimal.
4. Humoris
Profesi guru jauh berbeda dengan profesi pelawak. Namun demikian bukan berarti seorang guru dalam mengajar tidak memiliki unsur humor atau lelucon. Selama pembelajaran berlangsung guru dapat menyajikan pelajaran diselingi humor dan lelucon. Tujuannya adalah suntuk membangun suasana belajar siswa tidak terlalu monoton dan kaku.
5. Praktis
Praktis mempunyai makna mudah. Dalam hal ini adalah prinsip kemudahan dalam mengajar sangat diperlukan. Mengajar bagaimana siswa belajar dengan mudah. Menerima materi pelajaran dan mengolahnya dengan mudah. Jika ada cara yang lebih mudah kenapa mesti dicari yang rumit? Prinsip ini sesuai jika diterapkan pada siswa ketika mengajar. Siswa akan melakukan proses belajar yang lebih mudah untuk memahami materi pelajaran.
Cara Cerdas Mengajarkan Rasa Hormat pada Anak
Semua orang tua pasti senang dan bangga rasanya jika melihat anaknya
bersikap sopan dan hormat kepada orang-orang yang ada di sekitarnya.
Betapa tidak, meskipun usianya masih begitu belia, namun anak sudah
mampu menunjukan penghargaannya terhadap orang lain. Apalagi, anak bukan
hanya menunjukan sikap ini pada orang yang lebih tua saja, namun juga
pada semua teman-teman sebaya dan dibawahnya. Saling menghormati
merupakan sikap terpuji dan merupakan salah satu kunci hidup harmonis
antara sesama manusia. Untuk itulah, menanamkan rasa hormat kepada diri
anak merupakan bagian yang harus dilakukan dalam proses mendidik anak.
Nah, berikut hal yang bisa Anda terapkan pada anak dalam rangka mengajarkan rasa hormat:
1. Awasi perilaku anak
Ketika melihat bahwa apa yang Anda ajarkan pada anak sudah mulai bisa diterapkan dan terlihat seperti hal ini telah berhasil Anda terapkan padanya. Sebaiknya, tidak tergesa untuk mengasumsikan hal tersebut berhasil dan melepaskan mereka dengan begitu saja. Anda juga perlu mengamati semua perilaku anak. Apakah sikapnya sudah sesuai dengan yang Anda ajarkan atau belum.
2. Ajarkan berperilaku sopan dan santun
Dengan pelajaran sopan santun, anak-anak akan mampu memahami bagaimana bertindak sesuai dengan norma yang berlaku. Dengan begini perilaku hormat dan menghormati orang lain akan dengan sendirinya terbentuk dalam diri anak kerena mereka mengetahui batasan dan tata krama ketika berada bersama dengan orang lain. Anak-anak yang tahu sopan santun tidak akan sulit sewaktu dihadapkan dengan lingkungan yang baru.
3. Jadilah teladan yang baik
Mengajarkan sesuatu pada anak tidak cukup hanya dengan teori saja, tetapi diperlukan praktik nyata yang bisa dilihat anak langsung. Ketika Anda mulai mengajarkan rasa hormat pada anak, maka perlu Anda pahami juga bahwa sejak anak-anak mulai dapat memahami apa yang mereka dengar dan mereka lihat. Untuk itulah, Anda sebaiknya mampu mengupayakan segala hal untuk bisa menjadi teladan yang baik untuk anak. Baik dari segi perilaku maupun tata bicara orang tua ketika berkomunikasi bersama dengan orang lain.
4. Berikan dukungan pada anak
Ketika Anda mengajarkan anak untuk menghormati orang yang lain, maka Anda pun harus mampu memberikan sikap hormat pada anak serta memberikan dukungan dan dorongan pada anak untuk belajar menunjukan rasa hormatnya kepada orang lain. Dengan begitu, ketika Anda memberikan dorongan pada anak untuk menghormati yang lain maka akan berpengaruh pada anak yang mampu meningkatkan rasa percaya dirinya.
Itulah beberapa cara yang diharapkan orang tua dalam mendidik dan memberikan pelajaran berharga ini pada anak dengan lebih mudah.
Nah, berikut hal yang bisa Anda terapkan pada anak dalam rangka mengajarkan rasa hormat:
1. Awasi perilaku anak
Ketika melihat bahwa apa yang Anda ajarkan pada anak sudah mulai bisa diterapkan dan terlihat seperti hal ini telah berhasil Anda terapkan padanya. Sebaiknya, tidak tergesa untuk mengasumsikan hal tersebut berhasil dan melepaskan mereka dengan begitu saja. Anda juga perlu mengamati semua perilaku anak. Apakah sikapnya sudah sesuai dengan yang Anda ajarkan atau belum.
2. Ajarkan berperilaku sopan dan santun
Dengan pelajaran sopan santun, anak-anak akan mampu memahami bagaimana bertindak sesuai dengan norma yang berlaku. Dengan begini perilaku hormat dan menghormati orang lain akan dengan sendirinya terbentuk dalam diri anak kerena mereka mengetahui batasan dan tata krama ketika berada bersama dengan orang lain. Anak-anak yang tahu sopan santun tidak akan sulit sewaktu dihadapkan dengan lingkungan yang baru.
3. Jadilah teladan yang baik
Mengajarkan sesuatu pada anak tidak cukup hanya dengan teori saja, tetapi diperlukan praktik nyata yang bisa dilihat anak langsung. Ketika Anda mulai mengajarkan rasa hormat pada anak, maka perlu Anda pahami juga bahwa sejak anak-anak mulai dapat memahami apa yang mereka dengar dan mereka lihat. Untuk itulah, Anda sebaiknya mampu mengupayakan segala hal untuk bisa menjadi teladan yang baik untuk anak. Baik dari segi perilaku maupun tata bicara orang tua ketika berkomunikasi bersama dengan orang lain.
4. Berikan dukungan pada anak
Ketika Anda mengajarkan anak untuk menghormati orang yang lain, maka Anda pun harus mampu memberikan sikap hormat pada anak serta memberikan dukungan dan dorongan pada anak untuk belajar menunjukan rasa hormatnya kepada orang lain. Dengan begitu, ketika Anda memberikan dorongan pada anak untuk menghormati yang lain maka akan berpengaruh pada anak yang mampu meningkatkan rasa percaya dirinya.
Itulah beberapa cara yang diharapkan orang tua dalam mendidik dan memberikan pelajaran berharga ini pada anak dengan lebih mudah.
Inilah Jenis Makanan untuk Kesehatan Kulit
Setiap orang terutama wanita pasti mendambakan kulit mulus dan sehat.
Tidak heran bila banyak wanita rela mengeluarkan biaya cukup besar hanya
untuk melakukan perawatan kulit. Tetapi, tahukah Anda jika perawatan
kulit sebenarnya tidaklah harus mahal. Berikut solusi lain yang
menawarkan perawatan kulit dengan mudah dan praktis, salah satunya
dengan mengkonsumsi makanan sehat. Nutrisi untuk kulit sehat bisa
diperoleh dari asupan makanan bergizi setiap harinya. Jenis makanan
bergizi tersebut sangat beragam, baik itu berasal dari kelompok
buah-buahan maupun sayuran yang tentunya sangat praktis dan tidak perlu
membayar mahal. Jadi apa saja jenis makanan untuk kesehatan kulit?
Wortel
Sayuran ini terkenal untuk menjaga kesehatan salah satu indra penglihatan kita yaitu mata. Namun kandungan betakaroten yang tinggi pada wortel ternyata berguna untuk melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari. Selain itu, dengan mengkonsumsi wortel secara rutin akan sangat berguna dalam memberikan nutrisi bagi kulit.
Brokoli
Brokoli mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin B kompleks, vitamin K dan jenis antioksidan yang lainnya. Hal ini tentunya berguna untuk mencegah radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.
Alpukat
Alpukat mengandung vitamin E cukup tinggi yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel kulit. Disamping itu, vitamin E juga berperan penting dalam memperkuat jaringan kolagen sehingga hal ini bermanfaat dalam mencegah penyakit kanker kulit.
Tomat
Yang terkandung pada buah tomat merupakan zat likopen. Jika dikonsumsi secara rutin maka sangat berguna untuk mencegah terjadinya kerusakan pada kulit dan mempercantik kulit Anda.
Anggur
Di dalam buah anggur mengandung Anthocyanins yang berguna bagi kulit dalam membantu pembentukan kolagen dan memperkuat pembuluh darah. Fungsinya untuk mencegah racun yang bisa merusak kulit dan memperlancar penyebaran oksigen.
Kacang-kacangan
Kandungan serat, vitamin dan protein tinggi pada kacang-kacangan berguna dalam proses detoksifikasi untuk mengeluarkan racun-racun yang bisa menyebabkan kerusakan pada kulit.
Itulah jenis makanan untuk menjaga kesehatan kulit. Konsumsilah secara rutin untuk mendapatkan kulit sehat dan terhindar dari penuaan dini.
Wortel
Sayuran ini terkenal untuk menjaga kesehatan salah satu indra penglihatan kita yaitu mata. Namun kandungan betakaroten yang tinggi pada wortel ternyata berguna untuk melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari. Selain itu, dengan mengkonsumsi wortel secara rutin akan sangat berguna dalam memberikan nutrisi bagi kulit.
Brokoli
Brokoli mengandung vitamin A, vitamin E, vitamin B kompleks, vitamin K dan jenis antioksidan yang lainnya. Hal ini tentunya berguna untuk mencegah radikal bebas dan menjaga kesehatan kulit.
Alpukat
Alpukat mengandung vitamin E cukup tinggi yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel-sel kulit. Disamping itu, vitamin E juga berperan penting dalam memperkuat jaringan kolagen sehingga hal ini bermanfaat dalam mencegah penyakit kanker kulit.
Tomat
Yang terkandung pada buah tomat merupakan zat likopen. Jika dikonsumsi secara rutin maka sangat berguna untuk mencegah terjadinya kerusakan pada kulit dan mempercantik kulit Anda.
Anggur
Di dalam buah anggur mengandung Anthocyanins yang berguna bagi kulit dalam membantu pembentukan kolagen dan memperkuat pembuluh darah. Fungsinya untuk mencegah racun yang bisa merusak kulit dan memperlancar penyebaran oksigen.
Kacang-kacangan
Kandungan serat, vitamin dan protein tinggi pada kacang-kacangan berguna dalam proses detoksifikasi untuk mengeluarkan racun-racun yang bisa menyebabkan kerusakan pada kulit.
Itulah jenis makanan untuk menjaga kesehatan kulit. Konsumsilah secara rutin untuk mendapatkan kulit sehat dan terhindar dari penuaan dini.
Langganan:
Postingan (Atom)
-
Asam jawa atau nama ilmiahnya Tamarindus indica merupakan tanaman yang biasa di gunakan sebagai bumbu masakan Indonesia. Umumnya digunakan ...
-
Jika kita dengar ada anak hiperaktif dalam bayangan kita pasti anak itu selalu bertingkah berlebihan dan mengganggu. Sebenarnya apa itu hi...
-
Tanaman dengan nama latin Mintha Spacata ini merupakan salah satu herbal tertua dan paling popular yang berkembang diseluruh dunia. Tanaman...