Pentingnya Memberikan Motivasi untuk Anak Supaya Rajin Belajar

Setiap orangtua pastinya mengharapkan seorang anak yang cerdas. Kecerdasan anak tidak begitu saja bisa diperoleh dengan cara yang instan, akan tetapi harus melalui tahapan belajar. Dalam hal ini seringkali para orangtua menghadapi berbagai kendala seperti anak yang malas untuk belajar. Setiap anak memiliki karakteristik yang berbeda-beda. Oleh karena itu, Anda tidak boleh memaksakan kehendak anak dalam hal belajar. Paksaan bisa berdampak terhadap psikis anak sehingga anak bisa menjadi berontak dan pelajaran yang diajarkan tidak akan bisa di terima oleh anak.

Untuk mengatasi permasalahan anak yang malas belajar, Anda bisa melakukan berbagai cara tanpa harus memaksakan kehendak anak. Salah satunya yaitu dengan memberikan motivasi terhadap anak. Cara memberikan motivasi untuk anak mungkin berbeda-beda tergantung pola asuh dan pola ajar dari setiap orangtua.

Berikut ini cara memberikan motivasi untuk anak supaya mau belajar:
1. Memahami karakter anak
Hal ini bertujuan untuk menetukan cara dalam memberikan motivasi. Ketika Anda sudah mengetahui karakter dan gaya belajar dari anak, maka akan memudahkan Anda untuk memberikan motivasi dan stimulus bagi anak. Selain itu, Anda juga bisa membantu anak dalam memahami suatu pelajaran sehingga anak akan termotivasi untuk memecahkan permasalahan tersebut. Memahami karakter anak akan sangat berguna supaya anak tidak merasa terpaksa dan tertekan untuk belajar.

2. Ajarkan anak pentingnya belajar
Sangat penting untuk memberikan pemahaman kepada anak tentang pentingnya belajar. Misal, segala sesutu harus dicapai dengan sebuah proses. Untuk mencapati sebuah prestasi, prosesnya adalah belajar. Sangat tidak mungkin untuk bisa pintar tanpa belajar.

3. Suasana yang menyenangkan pada waktu belajar
Anak-anak biasanya akan mudah merasa bosan ketika belajar. Fokus anak untuk belajar biasanya hanya berlangsung sekitar 15-20 menit. Setelah itu anak-anak akan merasa bosan dan jenuh. Oleh karena itu, dalam hal ini Anda di tuntut untuk lebih kreatif dan menciptakan suasana belajar yang variatif serta menyenangkan. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan yaitu melibatkan permainan dalam proses belajar anak. Contohnya memberikan pelajaran dengan metode gambar yang berwarna-warni. Cara ini akan menarik minat anak dan membuat anak lebih bersemangat serta tidak akan merasa jenuh sehingga anak akan lebih termotivasi untuk belajar.

4. Menghargai prestasi anak
Supaya anak lebih bersemangat dalam belajar, cobalah Anda memberikan penghargaan untuk setiap prestasi yang di raih oleh anak. Cara tersebut bertujuan untuk memberikan stimulus pada anak supaya lebih terpacu dan bersemangat dalam belajar. Penghargaan yang diberikan bisa dimulai dari hal yang kecil seperti memberikan pujian pada anak ketika mendapat nilai bagus atau melakukan sesuatu yang baik. Pujian mungkin terlihat sepele akan tetapi sebuah pujian akan membuat seorang anak merasa lebih dihargai atas apa yang telah dilakukannya. Selanjutnya penghargaan tersebut bisa Anda tingkatkan secara bertahap supaya anak akan semakin rajin dan terbiasa untuk belajar. Anak-anak yang merasa di hargai, akan lebih terpacu dan termotivasi untuk lebih giat lagi dalam belajar dan mencapai sesuatu yang lebih baik lagi.

5. Memberikan contoh yang baik bagi anak
Supaya anak lebih termotivasi untuk belajar, Anda sebagai orangtua harus memberikan contoh yang baik pada anak. Salah satunya yaitu ketika anak belajar, Anda jangan mengganggu konsentrasi anak dengan menyalakan TV atau makan di depan anak. Anda sebaiknya melakukan aktivitas yang membuat anak termotivasi seperti mendampingi anak belajar atau membaca buku. Kegiatan tersebut bisa menjadi salah satu stimulus bagi anak.

Nah itulah cara terbaik memotivasi anak agar rajin belajar, semoga ini bisa memberikan manfaat khususnya bagi para orang tua yang care terhadap anak-anaknya. Atau juga ini bisa bermanfaat bagi Anda para pembimbing belajar anak-anak.

Bahaya Mengintai di Balik Makanan Bersantan

Makanan bersantan memang rasanya lebih enak dan gurih, sehingga banyak orang menyukai masakan seperti ini. Namun hati-hati, terlalu sering mengonsumsi makanan bersantan akan berdampak kurang baik bagi kesehatan Anda secara jangka panjang. Berikut gangguan kesehatan yang mungkin timbul, yaitu:

Gangguan fungsi hati

Menumpuknya lemak di dalam tubuh akan menyebabkan sel-sel hati bekerja lebih keras untuk menghasilkan cairan empedu guna proses metabolisme lemak. Terbentuknya batu empedu dapat terjadi jika kadar lemak berlebihan dan hati tidak bisa lagi mengeluarkannya dari dalam tubuh.

Penyakit jantung dan stroke

Dalam jumlah berlebihan, lemak jenuh yang terkandung dalam santan dapat meningkatkan kadar LDL (kolesterol jahat) yang lama kelamaan dapat membentuk kerak / plak pada dinding pembuluh darah. Efek selanjutnya dinding pembuluh darah menjadi sempit dan keras. Jika keadaan ini cukup berat maka suplai darah ke otot jantung akan berkurang jumlahnya sehingga dapat mengakibatkan serangan jantung dan stroke.

Kegemukan /Obesitas

Makanan bersantan banyak disukai karena rasanya yang gurih, namun kandungan lemaknya yang tinggi perlu diwaspadai karena dapat menyebabkan kegemukan bila dikonsumsi secara berlebihan.

Tips-tips penting mengonsumsi santan

• Jika ingin menggunakan santan kental, sebaiknya gunakan untuk mengolah bahan makanan yang tinggi serat seperti sayuran, kacang-kacangan, tempe, oatmeal, karena serat dapat mengikat lemak dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.
• Jangan gunakan santan kental untuk mengolah lauk hewani yang berkadar lemak sedang hingga tinggi seperti daging, telur, ayam, udang, jeroan. Gunakan santan encer agar kandungan lemak makanan yang dihasilkan tidak terlalu tinggi.
• Untuk mengolah makanan berkadar gula (karbohidrat) tinggi seperti kue-kue manis, kolak, puding, es, dan lain-lain, gunakan santan encer karena karbohidrat yang berlebih dapat meningkatkan sintesa kolesterol di dalam tubuh.
• Batasi konsumsi makanan bersantan maksimal 3x dalam seminggu.

Semoga bermanfaat bagi kesehatan Anda.

Tips Sukses dan Menjalankan Resolusi Tahun Baru

Tidak terasa tahun 2016 pun sudah di depan mata. Seiring bergantinya tahun, maka sebagian besar orang pun membuat resolusi-resolusi yang akan dicapai pada tahun yang baru. Apa itu resolusi tahun baru? Resolusi tahun baru biasanya berisi daftar hal-hal yang ingin diwujudkan pada tahun baru nanti. Tujuan dibuatnya adalah sebagai target reminder. Cara ini dapat dilakukan untuk membantu Anda agar mudah mengingat hal yang ingin dicapai sehingga Anda tahu apa yang harus Anda lakukan dan kapan target tersebut dapat dicapai.

Berikut beberapa tips untuk membuat resolusi tahun baru Anda dan mencapai resolusi tersebut:
1. Evaluasi resolusi Anda pada tahun yang lalu
Langkah pertama ini penting, agar Anda mengetahui hal apa saja yang harus dilakukan dan dihindari dalam menentukan resolusi selanjutnya. Agar pemicu kegagalan resolusi Anda pada tahun sebelumnya tidak terulang kembali.

2. Membuat resolusi yang spesifik
Setelah mengevaluasi resolusi Anda pada tahun sebelumnya, langkah selanjutnya adalah membuat resolusi tahun baru secara spesifik. Mengapa spesifik? Karena jika target resolusi Anda abstrak atau rancu, pastilah pencapaiannya juga tidak maksimal karena sulit menentukan titik keberhasilannya. Buatlah resolusi Anda menjadi lebih spesifik dan ketahuilah dengan baik mengapa Anda menginginkan hal tersebut. Kejelasan dalam menentukan goal akan membantu Anda untuk fokus dalam mengejar keinginan-keinginan tersebut.

3. Tulis resolusi Anda
Langkah ini mungkin terkesan simpel, namun dapat berpengaruh besar pada proses pencapaian resolusi Anda. Tulislah resolusi Anda dalam sebuah kertas dan tempelkan pada tempat-tempat yang sering Anda lewati. Dengan cara ini, Anda dapat teringat dengan resolusi-resolusi yang ingin Anda capai.

4. Membuat target
Dengan adanya target yang ingin Anda capai, otomatis Anda pun lebih termotivasi dalam mencapai resolusi Anda. Buatlah target perantara setiap beberapa bulan. Ini fungsinya adalah untuk mengontrol agar kemajuan resolusi Anda stabil dan tidak dikebut menjelang akhir tahun (yang pada akhirnya hanya akan membuat Anda semakin malas untuk mulai melakukannya).

5. Komitmen
Setelah melaksanakan langkah-langkah sebelumnya, kini waktunya bagi Anda berkomitmen untuk menjalankan semua resolusi yang ingin Anda capai agar berhasil. Anda mungkin akan gagal ketika pertama mencoba, namun jangan menyerah dan tetap berkomitmen untuk mewujudkan resolusi Anda hingga berhasil.

6. Dukungan orang sekitar Anda
Support dari orang lain atau bisa disebut dengan motivasi sekunder ini sangat berpengaruh pada saat proses mencapai tujuan. Anda juga bisa meminta kerabat terdekat Anda untuk menjadi pengawas resolusi Anda. Beritahu mereka mengenai resolusi Anda, dan minta bantuan mereka untuk mengingatkan kalau Anda sedang ‘khilaf’ atau memuji Anda jika telah mencapai target tertentu.

7. Catat keberhasilan
Jika suatu resolusi Anda telah berhasil, kini giliran Anda untuk mencatat keberhasilan tersebut. Hal ini sebagai motivasi Anda untuk mewujudkan resolusi-resolusi Anda yang belum tercapai.

Itulah beberapa tips untuk membuat resolusi dan menjalankannya agar hasilnya efektif. Kuncinya adalah konsisten dan tidak mudah menyerah. Mari kita sambut tahun ini dengan semangat dan syukur sehingga ketika nantinya kita akan meninggalkan tahun ini dan beranjak ke tahun berikutnya kita bisa tersenyum puas memandangi semua resolusi kita yang tercapai semua.

Hati-Hati! Ternyata Lilin Lebih Bahaya dari Rokok

Saat listrik mati di malam hari, lilin menjadi salah satu solusi untuk menerangi ruangan. Namun dibalik manfaatnya tersebut, ternyata lilin mengandung zat kimia berbahaya seperti pada rokok, bahkan dimungkinkan lebih membahayakan dibandingkan rokok. Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, lilin setidaknya mengandung 20 racun seperti trikloroetana, aseton, xylene, fenol, kresol, dan klorobenzena yang mampu menyebabkan kanker, berbagai macam iritasi pada paru-paru, serta kerusakan organ tubuh termasuk otak. Selain bahaya tersebut, berikut bukti lain bahwa lilin bisa membahayakan kesehatan.

Sakit kepala
Kebanyakan orang justru sakit kepala saat menghirup lilin, meskipun itu lilin aromaterapi. Hal ini disebabkan karena lilin mengandung bahan kimia berbahaya seperti benzena dan toluena.

Masalah pernapasan
Parafin dalam lilin ternyata mampu memperburuk asma dan menyebabkan masalah pernapasan. Selain itu asap dari lilin juga dapat mengiritasi paru-paru.

Memicu reaksi alergi
Aroma sintetis di lilin ternyata dapat menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan Anda dan meningkatkan sekresi pernapasan. Hal ini dapat berujung pada memicu reaksi alergi pada sebagian orang.

Kanker
Hal terburuk dari asap lilin adalah mampu menyebabkan kanker. Sebab asap lilin mengandung benzena dan toluena yang aromanya sebenarnya sama seperti Anda mencium aroma diesel.

Tumor ginjal
Asap dari lilin selain mengganggu kesehatan pernapasan juga dapat menyebabkan tumor ginjal. oleh karena itu para ahli kesehatan menyarankan agar Anda membatasi menghirup asap lilin.

Menyebabkan ketidakseimbangan hormon
Menghirup asam lilin ternyata juga dapat menyebabkan ketidakseimbangan hormon yang membuat kerusakan pada otak, paru-paru, serta hati. Hal ini terjadi karena lilin mengandung timbal yang membantu mereka agar tetap berdiri tegak.

Untuk menghindari bahaya tersebut, Anda bisa mencoba cara dengan memastikan bahwa sirkulasi udara di ruangan Anda lancar. Serta hindari menggunakan lilin beraroma. Semoga bermanfaat.

Mengenal Karakter Seseorang dari Tulisan Tangan

Menulis merupakan suatu aktifitas yang menyenangkan, tapi ada pula orang yang merasa jengkel ketika disuruh menulis. Ada orang yag tulisannya bagus, ada pula orang yang menulis jelek. Namun apakah Anda tahu bahwa ketika Anda menulis sebenarnya tangan kita hanya sebagai alat untuk memegang pena. Gaya tulisan yang Anda tulis itu berasal dari pikiran bawah sadar Anda. Maka, dapat dikatakan bahwa tulisan bisa mengungkapkan berbagai perasaan emosi dari si penulisnya. Selain itu, Anda dapat membaca dan mengetahui karakter seseorang dari cara menulisnya.

1. Menekan Ketika Menulis
Dari cara menulis dengan tekanan yang kuat atau ringan, maka kita dengan mudah dapat mengetahui karakter orang tersebut. Cara ini bisa Anda perhatikan dengan memperhatikan bekas goresan dibalik kertas.

Pertama, tekanan yang kuat:
Orang yang tulisannya tebal hingga menimbulkan bekas coretan dibalik kertas biasanya mereka memiliki emosional yang tinggi. Terlalu mendalami perasaan mereka baik itu bahagia atau sakit hati. Mereka menyerap segala suatu seperti spon. Biasanya mereka juga memiliki selera yang tinggi. Tegas dan memiliki keinginan yang kuat bahkan cenderung memaksakan orang lain untuk menuruti kemauan meraka. Makanya tidak jarang orang yang memiliki tekanan tulisan seperti ini biasanya kaku, susah menyesuaikan diri dalam pergaulan.

Kedua, tekanan yang ringan:
Orang menulis dengan tulisan yang memiliki tekanan halus mencerminkan kepribadian yang tenang dan santai. Mereka lebih bertoleransi, pengertian, dan sulit mengambil keputusan dan biasanya mudah terpengaruh.

2. Kemiringan tulisan
Yang selanjutnya adalah mengetahui karakter seseorang dengan memperhatikan tingkat kemiringan saat dia menulis.

Pertama, miring ke kanan
Orang dengan tulisan miring kekanan biasanya memiliki karakter yang impulsif, emosional, aktif, suka bergaul, ramah, menyukai tantangan, lebih terbuka (ekstrovert) dan ekspresif.

Kedua, miring ke kiri
Orang yang mempunyai jenis tulisan seperti ini biasanya penulisnya bersikap menutup diri (introvert). Lebih protektif, selalu berpikir logis dan mencerminkan sifat seseorang yang lebih menarik diri.

Ketiga, tegak lurus
Orang yang memiliki tulisan tegak lurus mencerminkan seseorang yang bisa mengontrol diri dan bisa menahan perasaanya, tidak suka diatur dan mempertimbangkan sesuatu lebih ke pikiran dari pada perasaan.

3. Ukuran tulisan
Ukuran disini ada dua versi, yaitu:

Pertama, tulisan besar
Orang yang menulis dengan ukuran tulisan yang besar biasanya cenderung suka diperhatikan, selalu ingin tampil didepan dan ingin didengarkan.

Kedua, tulisan kecil
Orang yang menulis dengan ukuran kecil biasanya lebih memperhatikan sesuatu dengan detail, introspektif, dan cenderung lebih pendiam dan mandiri.

Itulah cara mengenal karakter seseorang lewat tulisan tangan, semoga bermanfaat.

Manfaat Sehat Daun Mangga yang Jarang Diketahui

Jika Anda mendengar buah mangga, pastinya Anda tidak asing lagi dengan jenis buah dengan rasa lezat yang terkadang hanya kita temui di musim tertentu saja. Selain itu, buah mangga juga menawarkan manfaat yang sangat luar biasa guna menjaga kesehatan tubuh kita. Namun jika kita mendengar daun mangga yang memiliki manfaat untuk kesehatan, pastinya hanya ada beberapa orang saja yang mengetahui hal ini. Memang sampai saat ini masih sedikit orang-orang yang mengetahui manfaat daun mangga. Dan penting untuk Anda ketahui, ternyata bukan hanya buah mangga yang memiliki manfaat yang menakjubkan, namun ternyata daun mangga juga memiliki manfaat yang sangat menakjubkan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Nah, berikut manfaat daun mangga untuk kesehatan yang harus Anda ketahui:
1. Sebagai Penurun Tekanan Darah Tinggi
Memang hanya sedikit orang yang mengetahuinya, bahwa daun mangga juga memiliki manfaat yang besar dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Anda bisa mencampurkan teh dengan serbuk daun mangga, konsumsi ramuan ini secara ratur, maka tekanan darah Anda akan menurun.

2. Mengurangi Sakit Diabetes Angiopathy
Penyakit Diabetes Angiopathy adalah salah satu jenis penyakit yang mematikan. Jenis penyakit ini akan menyerang bagian pembuluh darah yang berada di sekitaran pankreas. Akan tetapi, dengan daun mangga ini, Anda bisa mengurangi rasa sakit yang di rasakan oleh penderita Diabetes Angiopathy ini. Dan Anda bisa menjadikan daun mangga ini sebagai serbuk, yang kemudian Anda seduh menyerupai teh.

3. Mengobati Asam Urat
Bukan hanya bermanfaat untuk mengatasi diabetes, Anda juga bisa memanfaatkan daun mangga ini sebagai obat asam urat. Jika Anda mengalami atau bahkan terserang penyakit asam urat, maka Anda bisa memanfaatkan untuk mengkonsumsi ramuan ini, guna mengatasi asam urat yang Anda alami.

4. Menyegarkan Tubuh dan Mengobati Gelisah
Daun mangga juga sangat bermanfaat bagi Anda yang selalu merasa gelisah. Guna menghilangkan perasaan tersebut, caranya cukup mudah, yakni dengan menambahkan 2-3 cangkir teh daun mangga ke dalam bak air mandi yang akan Anda gunakan. Kemudian mandilah seperti biasanya, maka setelah Anda selesai mandi, maka Anda akan merasa jauh lebih segar dan rasa gelisah Anda akan berkurang.

5. Penyubur Suami Istri
Salah satu manfaat daun mangga yang memang sangat jarang di ketahui banyak orang yaitu sebagai penyubur bagi pasangan suami istri. Maka dari itu, bagi Anda yang sampai saat ini masih belum memiliki keturunan, maka Anda bisa mencoba untuk melakukan cara ini guna segera mendapatkan momongan.

Walaupun buah mangga musiman, namun daunnya ada sepanjang tahun dan mudah didapat dimana saja, sehingga Anda tidak perlu repot untuk memperolehnya setiap waktu.

Tips Membuat Anak Bahagia Tanpa Memanjakannya

Terkadang orang tua salah arti dalam membahagiakan anak, sekalipun benar mengartikan memberi kebahagiaan kepada anak tapi tidak tercermin dalam perlakukan yang dilakukan yang justru diberikan dengan cara memanjakannya. Memanjakan anak memang bukan hal yang salah tapi justru orang tua terlena dengan apa yang telah menjadi paradigma di kalangan masyarakat bahwa cara membahagiakan anak adalah dengan memanjakannya. Padahal Anda masih bisa tetap membuatnya bahagia tanpa harus memanjakannya.

Berikut tips agar anak bahagia tanpa memanjakannya:
1. Memberikan anak kesempatan untuk memimpin
Sesibuk apapun Anda, sebaiknya Anda selalu meluangkan waktu untuk bermain dengan anak setiap hari. Saat bermain, biarkan anak memimpin dan melakukan apapun yang dia inginkan. Jangan pernah mencoba untuk membuat anak melakukan hal yang Anda inginkan. Saat bermain bersama anak, biarkan dia yang mengatur permainannya dan Anda hanya mengikut petunjuk yang diberikan. Dengan begitu, dia akan belajar untuk mengatur dan lebih percaya diri karena Anda juga telah memberikan kepercayaan kepadanya.

2. Mengajarkan anak tentang kegagalan
Para orangtua pasti ingin agar anaknya sukses dan tidak merasakan kegagalan. Namun terus menerus membiarkan mereka sukses hanya akan membuatnya mendapatkan kesulitan di kemudian hari. Akan lebih baik jika Anda membiarkan mereka melakukan kesalahan dan mendapatkan kegagalan agar mereka bisa belajar untuk menghadapi masalah seperti ini. Dengan begini, mereka juga akan belajar untuk menerima kenyataan hidup bahwa hidup akan dipenuhi dengan usaha keras. Mereka juga harus tahu bahwa dunia ini dipenuhi oleh orang-orang yang pernah salah. Dengan merasakan kegagalan, maka mereka akan mempelajari banyak hal tentang hidup.

3. Berikan pujian yang tepat
Ketika anak berhasil mencapai sesuatu, sebaiknya Anda tidak memberikan pujian terhadap hasilnya tapi kepada prosesnya. Karena memberikan pujian pada hasilnya akan membuatnya merasa bahwa Anda hanya mementingkan hasil dan tidak pada proses. Sehingga nantinya dia belajar hanya untuk mencapai hasil meskipun dia menggunakan cara yang curang.

Intinya bagi orang tua adalah selalu mengontrol anak dari mulai permainan, pergaulan, belajar, pemberian apresiasi dan lain-lain agar tidak menjadi kebanggan berlebihan bagi anak yang akhirnya akan terbangun karakter yang tidak baik.