Jadi Guru Itu Menyenangkan, Benarkah?

Sesungguhnya bukanlah pekerjaan gampang menghadapi siswa di sekolah. Tentu saja banyak tantangan dan hambatan yang akan dihadapi oleh seorang guru. Bahkan hambatan itu tidak hanya berasal dari siswa melainkan juga berasal dari dalam diri guru itu sendiri. Sebagai pengajar, guru harus mengikuti sistem dan prosedur yang ditetapkan oleh pihak yang berkompeten. Misalnya, guru harus membuat perangkat mengajar yang disesuaikandengan kurikulum yang berlaku.

Perangkat ini tidak hanya untuk kepentingan mengajar melainkan juga sebagai bukti tertulis guru telah melaksanakan tugasnya. Dengan perangkat mengajar yang bagus, ternyata belum menjamin seorang guru akan sukses melaksanakan pembelajaran. Program yang telah disusun sedemikian rupa bahkan mendapat acungan jempol, bisa jadi tidak mencapai sasaran. Apa yang diprogramkan tidak dapat dilaksanakan dalam pembelajaran. Apa masalahnya?

Kadang-kadang ketika memulai pembelajaran terpaksa harus berhadapan dengan masalah yang berasal dari siswa yang akan diajar. Guru telah siap mengajar namun siswa belum siap menerima pelajaran. Siswa menunjukkan sikap dan perilaku menyimpang sehingga pembelajaran terkendala. Alhasil program yang telah dibuat oleh guru dengan baik menjadi berantakan.

Namun demikian banyak juga guru yang melewati proses pembelajaran dengan manis dan menyenangkan. Pembelajaran berjalan lancar dari awal sampai akhir. Meskipun ada kendala dari perilaku siswa yang menyimpang, mengganggu proses pembelajaran, semua itu dapat diatasi dengan gampang tanpa harus marah-marah dan membuang waktu. Maka jadilah profesi guru menjadi profesi yang menyenangkan.

Di sisi lain profesi guru itu bisa menjadi profesi yang menyenangkan, dimana seorang guru harus benar-benar tulus menjalankan tugas sebagai guru serta tulus menghadapi sikap dan perilaku siswa. Memiliki kemampuan luar biasa dalam mengatasi hambatan dan tantangan. Baik dari dalam dirinya sendiri maupun tantangan yang berasal dari peserta didik.

Perlunya Mengajarkan Budaya Baik kepada Anak

Keluarga merupakan satuan terkecil yang terdiri dari beberapa individu yang mempunyai interaksi dan hubungan yang intim dan ekslusif. Selain itu, keluarga juga memiliki nilai-nilai dan norma tersendiri yang dianut oleh anggota keluarga antara anak dan orang tua. Orang tua sebagai guru pertama yang mengajarkan penerapan budaya baik di lingkungan keluarga kepada anak merupakan untuk pengenalan anak terhadap lingkungan keluarga. Orang tua menanamkan nilai - nilai sikap dan karakter baik kepada anak, dengan melalui tradisi dan kebiasaan baik di lingkungan keluarga.

Berikut beberapa budaya baik yang perlu diajarkan di lingkungan keluarga:
1. Budaya disiplin
Karakter disiplin memang harus dimulai di lingkungan keluarga sejak dini. Disiplin sejak dini akan membuat anak terbiasa disiplin di lingkungan sekolah maupun lingkungan lainnya. Disiplin terhadap waktu, berpakaian dan mentaati aturan dan tata tertib yang berlaku.

2. Budaya mengalah
Budaya mengalah bertujuan untuk mencegah timbulnya konflik secara arif dan bijaksana. Dalam bahasa lain, tertib. Yang dulu didahulukan, begitu sebaliknya. Mengalah bukan berarti kalah melainkan mundur untuk menjaga timbulnya hal-hal yang tidak diinginkan. Dengan demikian konflik yang lebih parah akibat tidak mau mengalah bisa dihindarkan. Budaya ini erat kaitannya dengan sikap mental sabar.

3. Budaya hemat
Budaya hemat di lingkungankeluarga bukan berarti mendidik anak untuk bersikap pelit dan kikir. Melainkan mendidik dan melatih anak untuk menggunakan sesuatu sesuai kebutuhan dan menurut ukurannya. Tidak berlaku boros dan melakukan hal-hal bersifat mubazir.

4. Budaya antri
Budaya antri jangandianggap enteng. Anak yang sudah terbiasa dengan antri, menunggu giliran, kelak akan terbiasa melakukan antri di tempat pelayanan umum. Tidak mau menyelonong atau melanggar hak orang lain. Ini artinya menghormati hak dan kepentingan orang lain di tengah masyarakat.

5. Budaya baca dan tulis
Dua budaya ini saling berkaitan. Budaya membaca berhubungan dengan penambahan pengetahuan dan wawasan. Sedangkan budaya tulis berhubungan dengan penyampaian ilmu pengetahuan dan gagasan melalui bahasa tulisan. Kelak anak akan terlatih danterbiasa untuk membaca dan menulis sesuatu yang bermanfaat.

Itulah budaya baik yang perlu ditumbuh kembangkan secara konsisten dan berkelanjutan di lingkungan keluarga.

Khasiat Tauge untuk Kesehatan Tubuh

Siapa yang tidak kenal dengan tauge? Walaupun bentuknya kecil, tauge ini memiliki khasiat yang sangat besar untuk kesehatan. Tauge mengandung nilai gizi yang tinggi, harganya pun sangat murah dan mudah didapat. Makanan yang terbentuk melalui proses berkecambah kacang-kacangan ini ternyata bisa mencengah berbagai macam penyakit. Tauge ini seringkali dijadikan olahan sayur yang serba guna, seperti pengolahan sayur sup, untuk lalapan pecel, hingga ditumis dengan beberapa menu yang lain, misalnya tahu dan tempe. Mengkonsumsi tauge pun bukan hanya baik bagi tubuh, tapi juga memberikan khasiat yang diperlukan bagi tubuh.

Menjaga kadar asam lambung
Asam pada lambung yang terlalu berlebih dapat menimbulkan resiko yang lebih parah lagi, yakni bisa menyebar kerusakan pada sistem organ tubuh yang lainnya. Bahkan pada keadaan seperti membuat pola makan seseorang tidak dapat lebih leluasa karena menjadikan iritasi pada lambung bilamana salah makan. Pada kondisi seperti ini, Anda bisa mengkonsumsi tauge sebagai penetral asam pada lambung. Kandungan yang dimiliki oleh tauge ini mampu menjaga kadar asam lambung hingga normal atau senantiasa seimbang.

Menjaga kesehatan tulang
Tauge ini mempunyai senyawa yang disebut estrogen alami, dimana unsur ini akan berperan sebagai proses sintesis yang alami tanpa menimbulkan efek samping. Selain itu, pada estrogen ini bisa dimanfaatkan sebagai zat yang dapat memperkuat tulang dan menjadikannya tetap padat dan sehat. Mengkonsumsi kecambah ini juga cocok bagi Anda yang ingin terhindar dari osteoporosis atau tulang yang keropos. Bisa pula dijadikan sebagai ramuan alami untuk resiko ini agar dapat sembuh tanpa efek samping.

Menjaga untuk tetap awet muda
Tampil dengan suasana yang terlihat awet muda merupakan salah satu impian dari para wanita, sekalipun usianya sudah tidak muda lagi. Untuk mendapatkan sisi awet muda ini bisa diperoleh dengan mengkonsumsi tauge dalam kondisi mentah yang telah dicuci hingga bersih. Sebab, di dalam tauge ini tersimpan zat antioksidan yang berperan dalam memperlambat masa penuaan.

Manfaat untuk kecantikan bagi wanita
Bagi Anda para wanita yang ingin tampil cantik secara alami, tauge ialah salah satu bahan yang harus digunakan. Karena tauge ini dapat digunakan untuk beberapa hal, seperti menghilangkan jerawat dan bekasnya, menyuburkan serta menjaga kesehatan rambut, menghaluskan kulit wajah dan tangan serta meremajakan kulit.

Meningkatkan kesuburan
Keadaan subur pada pria dan wanita mempermudah baginya untuk memiliki keturunan. Seperti halnya ada peran dari kandungan Vitamin E pada tauge ini yang memberikan kesuburan lebih baik bagi pria dan wanita. Selain itu, tauge membantu para wanita yang mengalami gangguan pada saat menstruasi, pra menstruasi, menopause dan pramenopause.

Itulah beberapa khasiat tauge bagi kesehatan. Jadi, jangan memandang sebelah mata terhadap makanan ini walaupun kelihatannya kecil.

Efek Buruk dari Kebiasaan Menggigit Kuku

Semua orang pasti mempunyai kebiasan-kebiasan tersendiri dan satu sama lain tidak sama, termasuk kebiasaan orang untuk mengisap jempol, memutar rambut, maupun menggigit kuku. Itu merupakan sesuatu yang dianggap manusiawi dan spontan. Meskipun mereka tahu bahwa kebiasaan ini berdampak buruk bagi kesehatan, kebiasaan tersebut cukup sulit untuk dihentikan. Kebiasaan menggigit kuku biasa dilakukan sebagian orang saat sedang gugup, berpikir serius dan lain sebagainya. Kebiasaan ini dilakukan baik secara sengaja maupun tidak sengaja. Meskipun terdengar sederhana, kebiasaan ini memiliki akibat yang cukup buruk bagi kesehatan Anda.

Berikut beberapa akibat dari kebiasaan menggigit kuku:
1. Menyebabkan Penyakit
Kuku adalah salah satu pusat masuknya kuman, jamur dan bakteri karena kita menggunakan tangan dan jari-jari kita untuk melakukan segala aktivitas. Kuku yang digigit, terlebih lagi jika tertelan dapat menyebakan kuman, jamur dan bakteri masuk ke dalam perut dan menyebabkan berbagai macam penyakit yang ditimbulkan oleh kuman tersebut, seperti diare, rasa mual dan muntah-muntah.

2. Menyebabkan Bau Napas
Bakteri, kuman maupun jamur yang terdapat dalam kuku, jika masuk ke dalam mulut dapat menimbulkan bau napas yang kurang sedap, apalagi jika Anda juga suka memasukkan jari ke dalam mulut.

3. Merusak Gusi
Siapa sangka bahwa kebiasaan menggigit kuku dapat berakibat buruk pada gusi Anda? Sebuah studi kesehatan menunjukkan bahwa kebiasaan seseorang menggigit kuku dapat membuat gusi seseorang menjadi bengkak. Hal tersebut disebabkan oleh patahan kuku yang dapat tertinggal dalam gusi.

4. Menimbulkan Kebiasaan Menggertakkan Gigi
Kebiasaan menggigit kuku tidak hanya membuat kuku terlihat tidak indah, namun juga menyebakan kerusakan pada gigi. Terlalu sering menggigit kuku juga dapat menimbulkan satu kebiassan baru, yaitu menggertakkan gigi saat tidur. Hal ini karena kebiasaan menggigit kuku yang terbawa hingga tidur. Jika kebiasaan ini berlanjut, kerusakan pada gigi pun tidak dapat dihindari.

5. Penampilan yang Kurang Menarik
Seseorang yang suka menggigit kuku terkesan memiliki pribadi yang tidak percaya diri dan mudah gugup. Hal tersebut tentu dapat mengurangi penampilan Anda di depan umum.

Bagi Anda yang masih memiliki kebiasaan menggigit kuku, cobalah untuk berusaha menghentikannya agar efek negatif dari kebiasaan tersebut tidak mengganggu kesehatan dan penampilan Anda.

Syarat Ini Wajib Dimiliki Guru yang Baik

Profesi merupakan ide yang digunakan untuk menunjuk suatu pekerjaan yang memenuhi syarat yang menuntut pada pekerjaan-pekerjaannya untuk dapat menunjukkan kompetensi mereka dalam menjalankan tugas mereka. Kompetensi inilah yang menjadi landasan dari profesi, yakni suatu pekerjaan pada umumnya akan dapat dikerjakan dan diselesaikan dengan baik di tangan orang yang memiliki kewenangan dan keterampilan serta ahli dalam bidangnya.

Syarat guru di dalam Undang-Undang RI disebutkan ada lima syarat yang harus dimiliki guru. Syarat tersebut diantaranya memiliki kualifikasi akademik, mempunyai kompetensi, mempunyai sertifikat pendidik serta sehat jasmani dan rohani serta mempunyai kemampuan untuk mewujudkan tujuan pendidikan nasional. Kelima syarat tersebut harus dimiliki seluruh guru yang ada di Indonesia.

Berikut syarat yang wajib dimiliki oleh guru yang baik:

1. Memiliki kualifikasi akademik dimana guru harus memiliki tingkat pendidikan minimal yang wajib terpenuhi yang dibuktikan dengan ijazah dan atau sertifikat keahlian yang relevan dengan tugas dan fungsi guru. Ijazah atau sertifikat tersebut harus sesuai dengan ketentuan perundang-undangan yang berlaku. Kualifikasi akademik merupakan ijazah jenjang pendidikan akademik yang harus dimiliki oleh pengajar sesuai dengan jenis pendidikan formal di tempat penugasan.
2. Mempunyai kompetensi yaitu seperangkat pengetahuan dan keterampilan serta perilaku yang harus dimiliki dan dikuasai oleh pengajar dalam melaksanakan tugas.
3. Mempunyai sertifikat pendidik yaitu sertifikat yang ditandatangani oleh perguruan tinggi selaku penyelenggara sertifikasi sebagai bukti formal diberikan kepada guru sebagai tenaga yang professional. Sertifikat tersebut bertujuan untuk memberikan penghargaan kepada guru yang telah memenuhi standar profesi guru melalui proses sertifikasi.
4. Sehat jasmani serta rohani yaitu kondisi kesehatan fisik serta mental yang memungkinkan seorang guru bisa menjalankan tugas dengan baik. Seorang pendidik merupakan petugas lapangan dalam hal pendidikan sehingga kesehatan jasmani adalah faktor yang akan menentukan lancar dan tidaknya proses pendidikan. Guru yang menderita penyakit menular tentu akan sangat membahayakan murid. Yang dimaksud dengan sehat rohani adalah menyangkut masalah rohaniah manusiawi yang berhubungan dengan masalah moral yang baik. Seorang guru harus mempunyai moral yang baik dan menjadi teladan bagi anak didiknya. Sifat yang dimasukkan dalam moral atau budi yang luhur antara lain jujur, adil, bijaksana, pemaaf, tidak mementingkan diri sendiri dan menjauhi perbuatan tercela.
5. Mempunyai kemampuan untuk mewujudkan tujuan pendidikan nasional. Disini guru harus punya kemampuan untuk mewujudkan tujuan pendidikan nasional sesuai dengan yang telah diatur dalam undang-undang. Dengan terpenuhinya syarat guru ini maka diharapkan proses belajar-mengajar bisa berjalan dengan baik sesuai dengan tujuan pengajaran.

Memang untuk menjadi guru, seseorang haruslah memiliki beberapa syarat dasar agar dapat melakukan kewajibannya sebagai seorang guru dengan baik dan benar. Memang masih ditemukan tabiat oknum guru yang belum sesungguhnya mencerminkan menjadi seorang guru.

Manfaat Sehat Jus Semangka yang Perlu di Ketahui

Semangka merupakan buah segar dengan rasa daging yang manis menempel pada bagian dalam kulit yang tebal. Permukaan luar buah yang mendapat nama ilmiah Citrullus lanatus ini berwarna hijau muda dengan motif garis menyerupai gelombang memanjang, tekstur halus tapi keras. Asal dari daerah setengah gurun di Afrika bagian selatan. Merupakan buah yang berkerabat dengan timun dan melon, mungkin itu sebabnya semangka berbahasa inggris Watermelon.

Buah ini memang mengandung kadar air yang cukup tinggi sehingga mampu memenuhi asupan cairan yang diperlukan oleh tubuh. Tidak hanya enak dikonsumsi secara langsung, buah semangka juga bisa diolah menjadi jus yang menyegarkan. Nah, di balik rasa jus semangka yang menyegarkan ternyata ada banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Berikut beberapa manfaat jus semangka bagi kesehatan tubuh yang perlu diketahui:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Jus semangka juga bisa membantu Anda menjaga kesehatan jantung. Di dalam jus semangka dipercaya mengandung nutrisi dan senyawa yang membantu meningkatkan kinerja jantung menjadi optimal.

2. Menyehatkan Tulang
Salah satu manfaat jus semangka adalah dapat menyehatkan tulang. Hal ini dikarenakan jus semangka mengandung mineral berupa kalsium dan kalium yang berperan mempertahankan kepadatan tulang, menguatkan tulang serta mencegah osteoporosis.

3. Sumber Antioksidan Alami
Jus semangka mengandung antioksidan yang baik yang mampu mencegah radikal bebas serta menjaga kesehatan kulit sehingga kulit Anda tampak awet muda.

4. Mencegah Dehidrasi
Jus semangka adalah minuman yang sangat menyegarkan karena pada dasarnya buah semangka mengandung kadar air yang tinggi. Dengan inilah maka jus semangka mampu membantu menghilangkan dahaga serta mencegah dehidrasi.

5. Menyehatkan Organ Pencernaan
Mengkonsumsi jus semangka ternyata juga dapat menyehatkan organ pencernaan. Kandungan serat di dalamnya akan membantu sistem pencernaan menjadi lancar sehingga akan menghindari Anda dari berbagai masalah seperti susah BAB, sembelit hingga wasir.

6. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Zat antioksidan yang terkandung di dalam buah semangka terdiri dari kombinasi antara vitamin C dan flavonoid. Nah, kandungan zat antioksidan ini mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh Anda akan terhindar dari segala penyakit.

Nah itulah beberapa manfaat mengkonsumsi jus semangka bagi kesehatan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk membuat jus semangka dan dapatkan manfaatnya.

Inilah Manfaat Tanaman Kumis Kucing yang Jarang di Ketahui

Kumis kucing atau Orthosiphon Stamineus adalah tanaman apotek hidup yang bentuknya sangat mirip dengan kumis kucing. Meskipun bentuknya seperti kumis kucing, namun manfaat kumis kucing tidak diragukan lagi. Tanaman kumis kucing memiliki berbagai macam kandungan untuk mengobati penyakit, kandungan yang terdapat dalam kumis kucing diantaranya adalah glikosida orthosiphonin yang bermanfaat untuk melarutkan fosfor dan asam urat dalam tubuh kita, khususnya dibagian empedu dan kandung kemih. Namun yang harus diperhatikan adalah ketika Anda menggunakan kumis kucing sebagai obat, Anda tidak boleh mengkonsumsi daging kambing dan makanan pedas.

Berikut bebarapa manfaat kumis kucing untuk kesehatan dan cara pemakaiannya.
1. Obat Masuk Angin
Cara mengobati masuk angin dengan menggunakan tanaman kumis kucing adalah dengan menyiapkan segenggam daun kumis kucing yang masih segar dan direbus hingga ramuan herbal kumis kucing matang. Setelah itu minumlah obat herbal kumis kucing selagi hangat.

2. Mengobati Edema (bengkak)
Kumis kucing bisa digunakan untuk mengobati penyakit bengkak. Cara pemakaian kumis kucing untuk obat bengkak adalah sebagai berikut. Siapkan segenggam daun kumis kucing dan daun meniran, kemudian campuran herbal tersebut direbus hingga matang. Setelah itu minumlah ramuan kumis kucing untuk mengurangi bengkak pada bagian tubuh Anda.

3. Mengobati Sakit Pinggang
Salah satu fungsi kumis kucing adalah untuk mengobati sakit pinggang. Untuk Anda yang sering mengalami sakit pinggang bisa memanfaatkan kumis kucing sebagai penawar rasa sakit. Cara pemakaian tanaman kumis kucing untuk obat adalah dengan meyiapkan segenggam daun kumis kucing dan akar tanaman kumis kucing. Lalu rebus kedua bahan herbal tersebut sampai mendidih. Setelah itu diamkan air rebusan tanaman kumis kucing selama semalam, setelah itu Anda baru bisa meminum ramuan tanaman kumis kucing.

4. Mengobati kencing batu
Manfaat kumis kucing untuk mengobati kencing batu atau batu ginjal sudah diakui masyarakat sebagai obat herbal yang sangat efektif, cara pemakaian kumis kucing untuk mengobati kencing batu adalah dengan menyiapkan 3 genggam daun kumis kucing dan daun keji beling. Kedua dedaunan tersebut dicuci bersih dan direbus dengan sedikit tambahan gula merah. Setelah air daun kumis kucing matang, tunggulah sampai hangat. Dan minumlah obat herbal kumis kucing 2 kali sehari selama 10 hari atau lebih.

5. Mengatasi Nyeri Buang Air Kencing
Apabila Anda merasakan nyeri saat buang air kencing, Anda bisa menggunakan kumis kucing sebagai obat. Cara pemakaian kumis kucing untuk mengobati rasa nyeri adalah dengan menyiapkan segenggam daun kumis kucing dan dikeringkan hingga daun kumis kucing menyerupai daun teh kering. Setelah kering, seduh daun kumis kucing dengan gula aren sebagai pemanis, minumlah teh kumis kucing saat masih hangat.

Demikianlah manfaat kumis kucing untuk kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui, semoga bermanfaat.